1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
لحم اللحم مع الكاتشب والمايونيز هو طعام تقليدي يجمع بين لحم البقر المفروم وفتات الخبز ومزيج من التوابل، مطهو على الوجه بخليط من الكاتشب الحامض والمايونيز الكريمي. تنطلق هذه الوصفة من المطبخ الأمريكي، حيث تقدم نكهات دسمة وقواماً مرضياً. على الرغم من أنه غني بالبروتين ويمكن تحضيره باستخدام اللحوم الخالية من الدهون لتعزيز ملفه الصحي، فإن الجمع بين الكاتشب والمايونيز يضيف سكرًا ودهونًا، مما يجعله لذيذًا يُستمتع به بشكل معتدل. ارفع من تجربتك في تناول العشاء بهذا الطبق الشهي الذي يثير الحنين!