1 serving (100 grams) contains 217 calories, 11.8 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 1.5 g | ||
| كوليسترول | 43.2 mg | 14% | |
| صوديوم | 684.5 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 5.4 mcg | 27% | |
| كالسيوم | 167.4 mg | 12% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 275.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش لحم مفتت
ساندويتش اللحم المفروم هو طبق مشبع ومريح يجمع بين نكهات لحم المفروم التقليدية الغنية بالنكهات اللذيذة، المصنوعة من لحم البقر المفروم وفتات الخبز ومزيج من التوابل. يوضع بين شريحتي خبز طازج، وغالبًا ما يتم تزيينه بالكاتشب أو صلصة الباربيكيو لإضافة نكهة إضافية. هذا الطعام الأمريكي الكلاسيكي المريح له جذور في الطهي المنزلي، حيث يزين غالبًا طاولات العشاء في جميع أنحاء البلاد. على الرغم من أنه شهي ومرضٍ، يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والصوديوم، ولكن باستخدام لحوم معتدلة الدسم وخبز كامل الحبوب يمكن أن يجعل منه خيارًا صحيًا. استمتع بقطعة من الحنين مع كل لقمة ذائقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ساندويتش لحم مفتت DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
