1 serving (100 grams) contains 217 calories, 11.8 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 1.5 g | ||
| كوليسترول | 43.2 mg | 14% | |
| صوديوم | 684.5 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 5.4 mcg | 27% | |
| كالسيوم | 167.4 mg | 12% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 275.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش لحم مفتت
ساندويتش اللحم المفروم هو طبق مشبع ومريح يجمع بين نكهات لحم المفروم التقليدية الغنية بالنكهات اللذيذة، المصنوعة من لحم البقر المفروم وفتات الخبز ومزيج من التوابل. يوضع بين شريحتي خبز طازج، وغالبًا ما يتم تزيينه بالكاتشب أو صلصة الباربيكيو لإضافة نكهة إضافية. هذا الطعام الأمريكي الكلاسيكي المريح له جذور في الطهي المنزلي، حيث يزين غالبًا طاولات العشاء في جميع أنحاء البلاد. على الرغم من أنه شهي ومرضٍ، يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والصوديوم، ولكن باستخدام لحوم معتدلة الدسم وخبز كامل الحبوب يمكن أن يجعل منه خيارًا صحيًا. استمتع بقطعة من الحنين مع كل لقمة ذائقة!
