1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرة لحمية
برغر اللحم المفروم هو طبق دسم ومرضي يجلب الطعام المريح إلى طاولتك. يتم تحضيره من مزيج من اللحوم المفرومة، مثل لحم البقر ولحم الخنزير، مع إضافة فتات الخبز والأعشاب والتوابل، وهذا البرغر اللذيذ من أصول المأكولات الأمريكية التقليدية. غالبًا ما يتم طهيه إلى لون ذهبي مثالي، مما ينتج قشرة مقرمشة وداخل هش. بينما يعتبر مصدرًا شهيًا للبروتين، يمكن أن يكون غنيًا بالدهون والسعرات الحرارية، خاصة عند تقديمه مع صلصات غنية. ومع ذلك، يمكنك من خلال استخدام اللحوم النية وإضافة الخضروات التمتع بنسخة أكثر صحة توفر لك نكهتها. انغمس في عالم البرغر اللذيذ!
