1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوف لحم خفيف
لحم البقر المطهو خفيف هو لف لذيذ على نكهة الطعام المريح الكلاسيكي الذي نحب جميعا. مصنوع من لحم ديك رومي مفروم منخفض الدهون، وأعشاب طازجة، ومجموعة متنوعة من الخضروات، يضفي هذا لف توابل شهية دون السعرات الحرارية الزائدة. يعود أصله إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تم إعادة تصويره ليلائم نمط حياة أكثر صحة. ممتلئ بالبروتين ومحمل بالألياف، لحم البقر المطهو خفيف ليس فقط مرضًيًا ولكنه أيضًا صحي للقلب. إنه خيار خالٍ من الشعور بالذنب يجمع بين العائلة كلها لتناول وجبة غذائية غنية. تمتع بالنكهات الغنية التي تشتهيها، بينما تبقيها خفيفة!
