1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة بصلصة الطماطم والجبن
الكفتة بصلصة الطماطم والجبن هي نوع من الأطباق المريحة الكلاسيكية التي تجمع بين كفتة ناعمة ومتبلة تطهى في صلصة طماطم غنية وحامضة، مغطاة بالجبن الذائب. ينحدر هذا الطبق من المطبخ الإيطالي، حيث يجلب الدفء والفرح على موائد العشاء في جميع أنحاء العالم. تصنع الكفتة من اللحم المفروم والتوابل والأعشاب الطازجة، ويمكن أن تكون مصدرًا رائعًا للبروتين. بينما تحتوي صلصة الطماطم على فيتامينات ومضادات الأكسدة، يضيف الجبن كريمية مرضية ولكن يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون. استمتع بهذا الطبق اللذيذ كوجبة دسمة تحافظ على توازن النكهة مع التغذية!
