1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات لحم مع باستا
كرات اللحم مع المعكرونة هي وجبة كلاسيكية مريحة تجمع بين كرات اللحم اللذيذة، التي تصنع في الغالب من لحم البقر المفروم أو الديك الرومي، متبلة بالأعشاب والتوابل، وتُقدم فوق المعكرونة المطهية بشكل جزئي. هذه الوجبة، التي تنحدر من المطبخ الإيطالي، محبوبة في جميع أنحاء العالم لنكهاتها الغنية وقوامها المرضي. تُزين بصلصة مارينارا شهية ورشة من جبنة البارميزان، يمكن أن تكون كرات اللحم مع المعكرونة وجبة دسمة تحمل أيضًا بروتينًا قويًا. بينما قد تكون الوجبة قريبة من الترف، يمكن أن يضيف اختيار المعكرونة الكاملة الحبوب واللحم الخالي من الدهون قيمة غذائية، مما يجعله خيارًا متوازنًا لأي سفرة عشاء.
