1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كُرات اللحم مع الفلفل الأخضر والبصل
تعتبر كرات اللحم بالفلفل الأخضر والبصل مزيجًا رائعًا من النكهات الذي يجمع بين كرات اللحم العصيرة المصنوعة من لحم البقر أو الديك الرومي، وفلفل الحلو المقلي، والبصل الحلو. هذا الطبق، الذي يعود أصله إلى المطبخ الإيطالي، يتميز بعرض ملون يكون جذابًا للعين وكذلك للحاسة الذوق. مليء بالبروتين والفيتامينات من الفلفل الأخضر، يقدم لك تحولًا غذائيًا مغذيًا على طاولة العشاء، بينما تضيف الخضروات الزاهية الألياف ومضادات الأكسدة. سواء تم تقديمها فوق المعكرونة أو استمتاعها بمفردها، فإن هذا الطبق الدسم مثالي للاجتماعات العائلية أو وجبة خفيفة مريحة في أيام الأسبوع. استمتع بالطعم الغني من دون الشعور بالذنب!
