1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة في صلصة
الكفتة بالصلصة هي لذة شهية تجلب الراحة إلى طاولة العشاء. يتم تحضيرها من لحم مفروم - بقري أو خنزيري أو ديك رومي - حيث يتم تتبيل هذه الكرات الطرية بالثوم والأعشاب والتوابل، ثم يتم طهوها في صلصة طماطم غنية. تنحدر هذه الوصفة من المطبخ الإيطالي، حيث يتم تقديمها غالبًا فوق المعكرونة أو بجانب الخبز المقرمش. بينما توفر الكفتة البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إلا أنها يمكن أن تكون غنية بالدهون والصوديوم، لذا تناولها بشكل معتدل. سواء كنت تستمتع بأطباق السباغيتي والكفتة الكلاسيكية أو بنسخة ديك رومي الأكثر صحية، يتأكد هذا الطبق من تسخين قلبك وراضياً لرغباتك.
