1 serving (235 grams) contains 336 calories, 28.7 grams of protein, 17.6 grams of fat, and 14.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0.9 g | ||
| كوليسترول | 112.8 mg | 37% | |
| صوديوم | 1177.3 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 28.7 g | 57% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 98.7 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 467.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة بالصلصة
الكفتة بالصلصة هي وجبة دسمة ولذيذة، تتميز بكفتة طرية مصنوعة من لحم البقر أو الديك الرومي المُطحون، متبلة بالثوم والأعشاب والتوابل. تنحدر هذه الوصفة الشهية من المطبخ الإيطالي التقليدي، حيث تُطهى هذه الحبات اللذيذة في صلصة غنية ومليئة بالنكهة تتناغم بشكل جميل مع نسيجها العصير. على الرغم من أن الوجبة الدسمة تُستمتع بها غالبًا مع المعكرونة أو البطاطس المهروسة، إلا أنه يمكن تقديمها أيضًا مع الخضروات كبديل صحي. على الرغم من كونها غنية، يمكن تحضير الوجبة بطريقة خفيفة باستخدام لحوم مُشَرَقة وتقديمها مع الحبوب الكاملة. مناسبة لوجبة عشاء دافئة، ستُدفئ الكفتة بالصلصة قلبك وتسر سُمَّكَك!
