1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات اللحم بالصلصة الطماطم
كفتة بصلصة الطماطم هي وجبة شهية ومغذية تجمع بين لحم مفروم عصيري، غالبًا ما يكون لحم بقر أو لحم خنزير، متبل بالثوم والأعشاب والبقسماط، ملفوف في كرات لحم طرية. يُطهى هذه القطع اللذيذة على نار هادئة في صلصة طماطم غنية ومنعشة تبرز النكهات. تعود هذه الوجبة الشهية إلى المطبخ الإيطالي، ويتمتع الناس في جميع أنحاء العالم بتناول هذا الطعام المريح الكلاسيكي، حيث غالبًا ما يُقدم فوق المعكرونة أو في ساندويتش. على الرغم من شهيتها، عليك أن تكون حذرًا من حجم الحصص، حيث يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم. مع كفتة غنية بالبروتين وطماطم غنية بمضادات الأكسدة، يمكن أن تكون اختيارًا متوازنًا عند تناولها مع الخضار الطازجة. تمتع بهذا الطبق المفضل لدى الجميع إلى الأبد!
