1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 1388.9 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 27.8 mcg | 139% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة بالجبن
لحم الكفتة بالجبنة هو طبق لذيذ يأسر الحواس، إذ يجمع بين كرات لحم البقر أو الديك الرومي عصارية، متبلة بالتوابل والأعشاب. يُوضع فوقها صلصة البارميزان الغنية ويُزين بطبقة من الجبن المذاب التماسكي، هذه الوصفة الكلاسيكية المريحة تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي. بالإضافة إلى إشباع رغباتك، يقدم لحم الكفتة البروتين الأساسي الذي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أنه قد يكون عالي السعرات الحرارية والدهون. يمكنك تناوله مع سلطة جانبية منعشة أو خبز كامل الحبوب لتعزيز وجبتك والاستمتاع بتوازن لذيذ!
