1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
28.6
بروتين
39.7
كربوهيدرات
31.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كرات اللحم سبياناتا
سبياناتا اللحمة هي تخصص إيطالي لذيذ، يُظهر كرات اللحم اللذيذة المتبلة بمزيج من الأعشاب والتوابل، مُدفونة في صلصة طماطم غنية. تنبثق هذه الوجبة من قلب إيطاليا، حيث تلتقط جوهر المطبخ الإيطالي الريفي. تُعد كرات اللحم غالبًا من لحوم نحيفة مثل الديك الرومي أو لحم البقر المربى بالحشيش، مما يجعلها خيارًا صحيًا مليئًا بالبروتين. يُقدم مع معكرونة حبوب كاملة أو سلطة طازجة، تقدم سبياناتا اللحمة وجبة مرضية تحقق توازنًا بين التنوع والتغذية. مثالية لعشاء عائلي مريح أو وليمة ممتعة مع الأصدقاء!
