مكرونة باللحم المفروم

مكرونة باللحم المفروم

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
405.4
سعرات حرارية
16.9
بروتين
50.7
كربوهيدرات
13.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.5 g 17%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 33.8 mg 11%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 50.7 g 18%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 5.4 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 337.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.7%
17.2%
31.0%
الدهون: 121 cal (31.0%)
البروتين: 67 cal (17.2%)
الكربوهيدرات: 202 cal (51.7%)

About مكرونة باللحم المفروم

المكرونة بالكرات اللحم هي أحد الأطباق الكلاسيكية الإيطالية التي تجمع بين كرات اللحم اللينة والمتبلة المصنوعة من مزيج من لحم البقر المفروم والأعشاب، والتي تقدم فوق المعكرونة السباغيتي المطهية للحد الأمثل. تُعدّ الوجبة معصمة بصلصة مارينارا غنية وحمضية، وتقدم انفجارًا لذيذًا من النكهة في كل لقمة. هذه الوجبة المريحة هي من أساسيات المطبخ الإيطالي الأمريكي، حيث تستحضر الدفء والتقاليد. بالرغم من أنها تعتبر تجاوب غزيرًا، إلا أن كرات اللحم تقدم البروتين، وإضافة مكونات طازجة مثل الريحان والثوم تضفي عليها دفعة غذائية. تذكر فقط أن المعتدل هو الأمر الأساسي للاستمتاع بهذه الوجبة اللذيذة والمشبعة!