1 serving (237 grams) contains 256 calories, 16.3 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
256.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 1.8 g | ||
| كوليسترول | 37.9 mg | 12% | |
| صوديوم | 592.5 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 16.3 g | 32% | |
| فيتامين د | 9.5 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 820.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء كرات اللحم
سوب كرات اللحم هو طبق دسم ومريح يتميز بكرات لحم ناعمة ولذيذة تُطهى في مرق لذيذ. يعود أصله إلى مختلف المأكولات، حيث يمزج بين التأثيرات الإيطالية والمتوسطية وحتى الشرقية الأوروبية، مما يجعله عنصراً أساسيًا محبوبًا في جميع أنحاء العالم. مليء بالبروتين من اللحوم النية ومثر بالخضروات مثل الجزر والكرفس والبصل، يقدم هذا السوب دفعة غذائية. يوفر المرق الترطيب والدفء، مما يجعله مثاليًا للأيام الباردة. على الرغم من أنه يمكن أن يكون لذيذًا بإضافة المعكرونة أو الأرز، إلا أنه يظل خيارًا مرضيًا يزن النكهة والتغذية في كل ملعقة.
