Blog Research API Download App
ساندويتش اللحم بالبارميزان

ساندويتش اللحم بالبارميزان

Lunch

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (300 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
551.2
سعرات حرارية
27.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
27.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
551.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.6 g 35%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.0 mg 21%
صوديوم 1181.1 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 27.6 g 55%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.2 mg 18%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

34.5%
20.2%
45.4%
الدهون: 248 cal (45.4%)
البروتين: 110 cal (20.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (34.5%)

About ساندويتش اللحم بالبارميزان

ساندويتش باللحم المفروم بالبارميزان هو وجبة إيطالية شهية، مكونة من كرات اللحم اللذيذة المغموسة في صلصة المارينارا الغنية، كل ذلك متراص بين خبز ناعم وهش. يُزين بشكل وفير بجبنة الموزاريلا المذابة ورشة من جبن البارميزان، إنها مزيج لا يقاوم يدفىء الروح. على الرغم من أنه من الأطعمة التقليدية التي تجلب الراحة، إلا أنه من المهم تناوله بشكل معتدل، حيث تحتوي هذه الولائم اللذيذة غالبًا على سعرات حرارية ودهون عالية. قم بتناوله مع سلطة جانبية لتحقيق توازن في وجبتك واستمتع بكل لقمة من هذا الساندويتش المحبوب.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.