1 serving (200 grams) contains 260 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
305.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة في الصلصة
الكرات اللحم بالصلصة هي نفاذ لذيذ يجمع بين الكرات اللحم الطرية، التي غالباً ما تُعد من لحم البقر المفروم أو الديك الرومي، والمطهوة على نار هادئة في صلصة طماطم غنية ولذيذة. هذا الطبق الكلاسيكي له جذور في المطبخ الإيطالي، حيث يُحتفى به لنكهاته الغنية وطبيعته المريحة. يأتي الطبق غنياً بالبروتين من اللحم ويمكن أيضا تحميله بالأعشاب الطازجة والتوابل، ما يضيف له لمسة صحية. بينما توفر الصلصة قفزة من الفيتامينات من الطماطم، انتبه إلى السكريات المضافة والصوديوم لو كنت حذراً من استهلاكك لهما. استمتع بهذا الطبق اللذيذ مع المعكرونة، في السندويتش، أو بمفرده من أجل وجبة مرضية.
