1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة اللحم مع حمص وأرز بالزعفران
كفتة اللحم مع حمص وأرز بالزعفران هو طبق انصهار لذيذ يجمع بين كفتة طرية مصنوعة من لحم مفروم نحيف وحمص غني بالبروتين. هذه الإبداع اللذيذ مستوحى من المطبخ البحر المتوسط، حيث تزدهر النكهات الغنية والمكونات الغذائية الصحية. زعفران العطر يمنح الأرز لونًا دافي؋ًا وذهبيًا، مما يرتقي بالطبق إلى مستوى تحفة فنية. يوفر الحمص، المليء بالعناصر الغذائية، الألياف والفيتامينات الأساسية، في حين يوفر اللحم النحيف زيادة في البروتين. توازن مثالي بين الراحة والصحة، يعد هذا الطبق وسيلة لذيذة للتمتع بالطعم مع تغذية جسمك.
