1 serving (100 grams) contains 226 calories, 13.4 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
372.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.8 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.0 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 2.7 g | ||
| كوليسترول | 64.3 mg | 21% | |
| صوديوم | 1519.7 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.3 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 3.3 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 46.2 mcg | 231% | |
| كالسيوم | 285.4 mg | 21% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 465.3 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف لحم
اللفائف اللحمية هي لذة شهية تجمع بين مجموعة متنوعة من اللحوم الطرية، والخضروات الطازجة، والصلصات المليئة بالنكهة، كل ذلك ملفوف في تورتيلا ناعمة. نابغة من أصول مختلفة من المأكولات العالمية، إنها طعام شعبي على الشوارع يمزج بين النكهات من مختلف أنحاء العالم. مليئة بالبروتين، توفر كل لقمة الطاقة لجسمك، بينما تضيف الخضروات القرمشة والعناصر الغذائية الأساسية. على الرغم من شهيتها، كن حذرًا من الصلصات عالية السعرات الحرارية التي يمكن أن تدخل سرًا السعرات الحرارية الإضافية. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء مرض، تلبي اللفائف اللحمية رغباتك وأهدافك في الصحة. استمتع بطعم المغامرة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - لفائف لحم DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
