1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مع خضار
اللحم مع الخضار هو طبق دسم ومغذٍ يجمع بين شرائح اللحم الطرية ومجموعة من الخضار الطازجة والمتألقة. ينبع هذا الطبق اللذيذ من مختلف المطابخ حول العالم، وهو جزء أساسي من الطعام المريح، حيث يبرز مزيج جميل من الألوان والأنسجة. مليء بالبروتين من اللحم والفيتامينات والمعادن الأساسية من الخضار، يعزز هذا الطبق نظام غذائي متوازن. بينما يعتبر خيارًا مرضيًا لعشاق اللحوم، يرجى الانتباه إلى حجم الوجبات وطرق التحضير للحفاظ على صحته. استمتع بتلذذ النكهات المتحدة التي تجعل اللحم مع الخضار من طاولات العشاء المفضلة في كل مكان!
