1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
15.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بالصلصة
اللحم بالصلصة هو وجبة رائعة تجمع بين قطع اللحم الناعمة والعصيرة المطهوة بشكل مثالي في صلصة غنية بالنكهة. مستوحاة من مختلف المطابخ حول العالم، تتضمن هذه الوجبة غالباً مكونات مثل الطماطم والأعشاب والتوابل، مما يخلق مزيجاً متناسقاً من النكهات. مليئة بالبروتين، يمكن أن تكون اللحم بالصلصة إضافة دسمة إلى وجبتك، كما توفر العناصر الغذائية الأساسية. ومع ذلك، يمكن أن تتفاوت السعرات الحرارية والصوديوم حسب مكونات الصلصة. استمتع بوعاء من هذا الطبق المفضل المريح الذي يناسب أي مناسبة!
