1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
3.2
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بالأعشاب
اللحم بالأعشاب هو طبق شهي يجمع بين شرائح اللحم الطرية واللذيذة المتبلة بمزيج عطري من الأعشاب الطازجة والتوابل. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الشرق الأوسط، حيث يبرز نكهات مثل الإكليل والزعتر والثوم، مما يخلق تجربة ذوقية حية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، وليس فقط يمتص الجوع ولكنه يدعم أيضًا صحة العضلات. عند تحضيره مع اللحوم النحيفة وزيت الزيتون، يوفر الدهون الصحية للقلب، مما يجعله خيارًا مغذيًا. تنغمس في الملف العطري الغني للحم بالأعشاب من أجل وجبة تسر الحواس وتدعم الجسم.
