1 serving (244 grams) contains 381 calories, 52.7 grams of protein, 17.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
380.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.2 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0.9 g | ||
| كوليسترول | 156.2 mg | 52% | |
| صوديوم | 878.4 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.9 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 52.7 g | 105% | |
| فيتامين د | 9.8 mcg | 49% | |
| كالسيوم | 19.5 mg | 1% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 458.7 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بالصلصة
اللحم بالصلصة هو طبق دسم مصنوع من قطع لحوم لينة، تُطهى ببطء لتحقيق الكمال في صلصة غنية ولذيذة. يعود أصل هذا الطبق إلى تقاليد الطعام المريحة الكلاسيكية، حيث يستمد إلهامه من المأكولات حول العالم، بما في ذلك الأمريكية والبريطانية والفرنسية. يُعتقد أن هذا الطبق، الذي يتميز عادة باللحم البقري أو الدجاج أو لحم الخنزير، يُقدم غالبا فوق البطاطس المهروسة أو الأرز أو قطع الخبز، مما يخلق وجبة لذيذة ومرضية للحواس. بينما يوفر البروتينات الضرورية ويمكن أن يكون مصدرًا للمعادن، يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواه من الدهون. استمتع بالدفء والراحة مع اللحم بالصلصة، فهو من الأطباق المفضلة بحق!
