1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بالصلصة والبصل
لحم مع صلصة البصل هو طبق دسم ولذيذ يتميز بقطع اللحم الطرية، المطهوة بشكل مثالي في صلصة غنية وشهية متبلة بالبصل المحمَّص الحلو. ينبع هذا الطبق من تقاليد الطعام المريح الكلاسيكية، وغالباً ما يتم العثور عليه في مختلف المطابخ، بما في ذلك الأمريكية والبريطانية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية، لكنه يمكن أن يكون غنياً بالسعرات الحرارية والدهون، خاصة إذا تم استمتاعه بصلصات كريمية. على الرغم من ذلك، فهو وجبة شهية تدفىء القلب، مما يجعله خياراً محبوبًا للاجتماعات العائلية والعشاء الدافئ. استمتع بالعناق المريح لـ "لحم مع صلصة البصل"!
