1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا لفائف اللحم
لفائف التورتيلا باللحم هي مزيج لذيذ من اللحوم الطرية والمتبلة مثل الدجاج، اللحم البقري أو الحمل، الملفوفة في تورتيلا دافئة وناعمة. هذا الطبق الشهي يعود أصله إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي وقد أصبح من الأطباق المفضلة عالميًا. مليء بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، والبصل الحارّ، فهو غني بالمذاق ويوفر أيضًا دفعة من الفيتامينات. بينما توفر اللحوم اللذيذة البروتين، يمكنك تخصيص وجبتك من خلال إضافة الأفوكادو أو البقول للحصول على دهون صحية وألياف. استمتع بلفائف التورتيلا باللحم كوجبة سريعة ومريحة تضفي طعمًا لذيذًا وقيم غذائية مذهلة على يومك!
