1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 4.1 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك لحم
شريحة اللحم هي لذة فنية تأتي من ثقافات مختلفة حول العالم، حيث تتأصل جذورها في أطباق كلاسيكية من المطابخ الأمريكية والأرجنتينية والفرنسية. غالبًا ما تصنع من قطع لحم البقر مثل ريب آي، وسيرلوين، وتندرلوين، تتميز هذه التحفة العصارية بغناها بالبروتين والحديد والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا مفضلًا لأولئك الذين يسعون لبناء العضلات والحفاظ على الطاقة. بالرغم من أنه قد يكون غنيًا بالدهون المشبعة، إلا أن الاستمتاع بشريحة اللحم بانتظام، مقارنةً بالخضروات الطازجة، يمكن أن يسهم في نظام غذائي متوازن. اختبر نكهات شريحة اللحم اللذيذة والمثيرة للشهية واستمتع بوجبة تحتفي بالتقاليد والطعم معًا!
