1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 1388.9 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم
الشرائح اللحمية هي قطع رفيعة ممتازة من البروتين، مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو إضافة نكهة لوجباتك. تأتي من مختلف المطابخ حول العالم ويمكن العثور عليها في كل شيء من لوحات الشاركوتيري الإيطالية إلى الأطباق الآسيوية المقلية. مصنوعة من لحوم عالية الجودة، مثل الديك الرومي أو الدجاج أو اللحم البقري الطازج، توفر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتين والحديد. بينما يمكن أن تكون جزءًا شهيًا من نظام غذائي متوازن، تجنب إضافة المواد الحافظة والصوديوم. استمتع بالشرائح اللحمية كخيار شهي يمكنك تناوله أثناء التنقل والتي تلبي رغباتك بينما تغذي جسدك!
