1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لُقَمَةُ لَحْم
تشكيلة لذيذة ترص المشويات على قطع لحم لذيذة متبلة ومشوية على شويات. تأتي هذه الوجبة من مطابخ مختلفة حول العالم، مثل شيش كباب الشرق الأوسط وساتاي الأسيوية، تنفجر هذه الوجبة بالنكهة بفضل مزيج من التوابل والأعشاب. مملوءة بالبروتين، تعتبر شيش كباب خيارًا رائعًا لوجبة مرضية يمكن الاستمتاع بها بلا شعور بالذنب عند تناولها مع الخضروات الطازجة. سواء كنت تحب النكهة الدخانية من الشواية أو الصلصات الغنية المرافقة لها، تقدم شيش كباب توازنًا مرضيًا للطعم والقوام. مثالية للاحتفالات أو الوجبة السريعة، فهي متعددة الاستخدامات ولذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
