1 serving (260 grams) contains 234 calories, 15.4 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
234 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 1.3 g | ||
| كوليسترول | 46.8 mg | 15% | |
| صوديوم | 1071.2 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 11.6 g | ||
| بروتين | 15.4 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 821.6 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة اللحم
صلصة اللحم هي مزيج غني ومغذٍ من لحم مفروم، عادة لحم بقر أو خنزير، تُطهى ببطء مع الطماطم الناضجة، البصل المعطر، الثوم، ومجموعة من الأعشاب والتوابل. ينبع هذا الصلصة الشهية من المطبخ الإيطالي التقليدي، وهي مثالية على المكرونة أو كطبق رئيسي على اللازانيا. بينما توفر كمية كبيرة من البروتين والمواد الغذائية الأساسية، يجب أن تكون حذرًا من حجم الحصص؛ حيث إنه يمكن أن تكون الصلصة غنية بالدهون والسعرات الحرارية. استمتع بصلصة اللحم كجزء من وجبة متوازنة أو انغمس في جوهرها المريح خلال الاجتماعات العائلية - إنها من الأطباق المفضلة التي تدفئ القلب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - صلصة اللحم DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
