Blog Research API Download App
لفائف اللحم

لفائف اللحم

Appetizer

تقييم العنصر: 46/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
4.8
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 4.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.9 g 85%
فيتامين د 47.6 mcg 238%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.1%
27.7%
69.2%
الدهون: 428 cal (69.2%)
البروتين: 171 cal (27.7%)
الكربوهيدرات: 19 cal (3.1%)

About لفائف اللحم

الفخاريات لحم مشوي يعدّ خيارًا شهيًا ومليئًا بالنكهات، والذي نشأ في مأكولات متنوعة حول العالم، حيث يتم لف شرائح من اللحم المتبلة بالخضروات الطازجة والأعشاب العطرية. تنفجر كل لقمة بالنكهة، تجمع بين القوام العصيري والتوابل الزاهية. ويتم تحضيرها تقليديًا بلحم البقر أو الدجاج أو الخنزير، حيث توفر ضربة بروتينية قوية. يمكن جعل الفخاريات لحم مشوي صحيًا عند دمج الحبوب الكاملة وكمية وفيرة من الخضراوات، مما يجعلها خيار وجبة مرضية. فهي مثالية للاجتماعات أو العشاء السريع، حيث توفر الفخاريات لحم مشوي الراحة والتنوع، مرضية لكل نكهة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.