1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
3.2
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم ملفوف بالموزاريلا
لفائف اللحم بالموزاريلا هي لذة لذيذة تجمع شرائح لحم لينة أو دجاج مع جبنة الموزاريلا الكريمية، تُلف وتُخبز لتحقيق الكمال. تنبع هذه الوجبة من المطبخ الإيطالي، حيث تجمع بين نكهات دسمة وأصالة الذوبان الذي لا يقاوم للجبنة. مملوءة بالبروتين، إنها خيار مرضٍ لعشاق اللحوم، على الرغم من أن الجبنة الغنية تضيف بعض السعرات الحرارية الإضافية. سواء قدمت كطبق رئيسي أو كمقبلات، فإن لفائف اللحم بالموزاريلا مؤكدة لإرضاء مذاقك بينما تمنحك لمحة عن إيطاليا مباشرة على طاولتك!
