1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف لحم ستيفاني
لفائف اللحم ستيفاني هي لذة مالحة تأتي من المطبخ الأوروبي الشرقي، تتميز بحشوة لحم متبلة ورقيقة ملفوفة في عجين مقرمش. مملوءة بلحم مفروم من لحم البقر، لحم الخنزير، أو مزيج من الاثنين، متبلة بالثوم، والبصل، والأعشاب اللذيذة لنكهة لا تقاوم. بينما يقدم اللحم الغني بالبروتين، يضفي العجين القرمشة المريحة التي ليست بالضرورة طعامًا صحيًا. استمتع بها كوجبة خفيفة مرضية أو كوجبة كاملة، ولكن تذكّر بضرورة توازنها مع الخضروات الطازجة لرفع مستوى أطباقك!
