1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع اللحم في صلصة بنية
قطع اللحم في صلصة بنية هو طبق لذيذ ومغذٍ يتميز بقطع اللحم الناعمة، غالبًا ما يكون لحم البقر أو لحم الخنزير، مطهوة باتقان في صلصة بنية غنية بالنكهة. هذه الوصفة الكلاسيكية تأتي من المطبخ الصيني، حيث تكشف عن مزيج ساحر من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل، مما يمنحها عمق نكهة يصعب مقاومته. بينما يعتبر هذا الطبق وجبة مريحة، إلا أنه قد يكون غنيًا بالصوديوم بسبب صلصة الصويا، لذا الاعتدال مهم. قم بتقديمه مع الخضار البخارية أو الأرز لوجبة متوازنة ترضي شهيتك مع إضافة لمسة من الغذاء الصحي. استمتع بهذا الطبق اللذيذ وتذوق كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
