1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم برغر بالخرشوف
الكعكة اللحمية بالخرشوف هي لذة شهية، تجمع بين لحم مفروم عصيري مع خرشوف طري غني بالعناصر الغذائية. تستلهم هذه الوجبة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، المشهور بنكهاته الزاهية وفوائده الصحية. تمتاز هذه الوجبة بغناها بالبروتين الذي يوفر العناصر الغذائية الأساسية، بينما يحتوي الخرشوف على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف، مما يسهل عملية الهضم. سواء تم شويها أو قليها لتكون مثالية، فإن كل لقمة توفر مزيجًا لذيذًا من القوام والنكهات، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لأي وجبة. تدلّل بنكهة الكعكة اللحمية بالخرشوف لتجربة لذيذة تجمع بين الدسم والصحي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
