1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة اللحم
المكرونة باللحم هو طبق شهي ومرضٍ يمزج لحوم البقر أو السجق المالحة مع المعكرونة المطهوة إلى درجة الكميم، ويغطى بصلصة طماطم غنية. مشتقة من المطبخ الإيطالي التقليدي، هذه الوجبة المريحة تضيف دفءًا لأي طاولة. مليئة بالبروتين من اللحم، توفر طاقة ليومك، بينما تقدم المعكرونة الكربوهيدرات الأساسية. على الرغم من أنه قد يكون لذيذًا بسبب جودة الصلصة وإمكانية زيادة الجبن، يمكنك تحضيره بشكل أكثر صحة عن طريق استخدام المعكرونة الكاملة واللحوم الخالية من الدهون. تمتع بتوازن شهي بين النكهة والتغذية مع المكرونة باللحم!
