1 serving (150 grams) contains 346 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
545.7
سعرات حرارية
22.1
بروتين
58.4
كربوهيدرات
28.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
545.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.4 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ناتشوز اللحم
ناتشو اللحم هي لذة تجعل الفم ينزعج ممزوجة برقائق التورتيلا المقرمشة مع لحم مفروم أو دجاج متبل، جبن مذاب، فلفل حار، ومكونات طازجة مثل الجواكامول والسالسا. تنبع أصول هذه الوجبة من مطبخ تكس-مكس، وهي تجمع بين القرمشة والنكهة اللذيذة. بينما توفر البروتين من اللحم وبعض الدهون الصحية من الأفوكادو، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب كثافتها السعرية. مثالية للمشاركة أو التسلية بوجبة خفيفة شهية، تعد ناتشو اللحم حدثًا احتفاليًا على طبقك!
