1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 173.8 mg | 57% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 881.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم عضلات
لحم العضلات هو مزيج لذيذ من اللحوم النية عالية الجودة، مملوء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. يأتي هذا الطبق من مطابخ عالمية مختلفة، حيث يجمع بين قطع لحم ناعمة مثل الدجاج والديك الرومي واللحم البقري، بتوابل عطرية لنكهة شهية. يدعم هذا الطبق الغني نمو العضلات وعملية الانتعاش، مما يجعله مثاليًا لعشاق اللياقة البدنية. بينما يكون منخفضًا في الكربوهيدرات وغنيًا بالفيتامينات، تذكر أن الاعتدال في التناول أمر مهم، حيث أن بعض القطع قد تكون غنية بالدهون المشبعة. استمتع بطعم وفوائد "لحم العضلات" في كل لقمة!
