صلصة اللحم المارينارا

صلصة اللحم المارينارا

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
11.3
بروتين
14.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 5.7 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

30.4%
24.2%
45.3%
الدهون: 84 cal (45.3%)
البروتين: 45 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 56 cal (30.4%)

About صلصة اللحم المارينارا

صلصة مارينارا باللحم البقري هي مزيج غني ولذيذ من اللحوم المفرومة الطرية والطماطم ومجموعة من الأعشاب الإيطالية والتوابل. تنبعث هذه الصلصة من قلب المأكولات الإيطالية، وتضيف نكهة غنية إلى المعكرونة المفضلة لديك، والبيتزا، وأكثر من ذلك. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها اختياراً مرضياً لوجبة دسمة، بينما توفر الطماطم دفعة من مضادات الأكسدة. بفضل توازنها بين الطعم والتغذية، تجعل صلصة مارينارا باللحم البقري كل لقمة تجربة لذيذة، مثالية لتقديمها للعائلة بأكملها. استمتع بنكهات إيطاليا، مباشرة من مطبخك!