1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.0 mg | 18% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مدفون بالرز
مقدون اللحم مع الأرز هو طبق شهي ينبع من شبه الجزيرة العربية، يتميز بقطع لحم شهية، غالبا ما يكون لحم الغنم أو الدجاج، يُطهى ببطء مع مزيج من التوابل العطرية. يُقدم هذا الطبق تقليديا فوق طبق من الأرز البسمتي الهش، ويتخلله مزيج غني من الزعفران والهيل، مما يخلق تناغماً لذيذاً من النكهات. طريقة الطهي البطيئة تجعل اللحم طرياً مع الحفاظ على عصارته الطبيعية، مما ينتج عنه وجبة دسمة. يقدم هذا الطبق نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارا مرضياً لأولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي متوازن، على الرغم من أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب توابله الغنية والزيوت المرافقة. اكتشف جوهر المطبخ الشرق أوسطي مع كل لقمة شهية من مقدون اللحم مع الأرز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
