1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.7 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 377.4 mg | 125% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 75.5 mcg | 377% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجة عشاق اللحوم
الأومليت لعشاق اللحوم هو طبق دسم لذيذ مليء بالنكهة والبروتين. مصنوع من بيض مهروس، ويحتوي على شرائح لحم الخنزير المقدد اللذيذة ونقانق لذيذة ولحم خنزير طري، مما يجعلها حلم يتحقق لعشاق اللحوم. هذا الطبق الكلاسيكي المفضل لتناول الإفطار له جذور في المأكولات الأمريكية، يجمع بين أفضل أصناف لحوم الإفطار. على الرغم من أنه لا شك في أنه مغري، إلا أن الأومليت يعد أيضًا مصدرًا للعناصر الغذائية الأساسية، مما يقدم دفعة كبيرة من البروتين لتمد يومك بالطاقة. تذكر فقط أن المعتدل هو الأمر الأساسي في الاستمتاع بالتمتع بهذه الحلوى اللذيذة!
