1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كباب لحم
تعتبر كباب اللحم وجبة شهية من مطبخ الشرق الأوسط الغني بالنكهات. غالبًا ما يتم تحضيرها بشرائح من اللحوم الطرية المتبلة مثل لحم الضأن أو البقر أو الدجاج، وتُقدم هذه الأسياخ اللذيذة غالبًا مع خضار ملونة مثل الفلفل الأخضر والبصل. يُشوى الكباب باتقان مما يمنحه رائحة دخانية وقوامًا عصيريًا يثير الشهية. بينما توفر اللحوم المليئة بالبروتين العناصر الغذائية الأساسية، يجب أن تكون حذرًا من حجم الحصص والصلصات المرافقة، حيث يمكن أن تزيد من السعرات الحرارية. مثالية لوجبة سريعة أو لاجتماع احتفالي، تجمع كبابات اللحم العائلات حول النكهات اللذيذة والتقاليد.
