1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كباب اللحم
الكباب اللحم هو طبق لذيذ ومليء بالنكهات يعود أصله إلى المطبخ الشرق الأوسط، يتميز بقطع اللحم المتبلة والناعمة، عادةً لحم الضأن، الدجاج، أو البقر، مغلية على أسياخ ومشوية بكمال. يتم تقديمه مع الخضار الطازجة والتوابل العطرية، وغالباً ما يُقدم هذا الكباب مع خبز البيتا أو الأرز، مما يجعله وجبة مرضية. يحتوي الكباب اللحم على نسبة عالية من البروتين، ويمكن أن يكون خيارًا صحيًا، خصوصاً عند تناوله مع جانب من السلطة. ومع ذلك، كن حذرًا من حجم الحصص والتتبيلات، حيث يمكن أن تحتوي بعضها على سعرات حرارية وصوديوم عاليين. اكتشف طعم التقليد مع كل لقمة لذيذة!
