1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كباب اللحم
الكباب اللحم هو طبق لذيذ ومليء بالنكهات يعود أصله إلى المطبخ الشرق الأوسط، يتميز بقطع اللحم المتبلة والناعمة، عادةً لحم الضأن، الدجاج، أو البقر، مغلية على أسياخ ومشوية بكمال. يتم تقديمه مع الخضار الطازجة والتوابل العطرية، وغالباً ما يُقدم هذا الكباب مع خبز البيتا أو الأرز، مما يجعله وجبة مرضية. يحتوي الكباب اللحم على نسبة عالية من البروتين، ويمكن أن يكون خيارًا صحيًا، خصوصاً عند تناوله مع جانب من السلطة. ومع ذلك، كن حذرًا من حجم الحصص والتتبيلات، حيث يمكن أن تحتوي بعضها على سعرات حرارية وصوديوم عاليين. اكتشف طعم التقليد مع كل لقمة لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
