1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم كباب
الكباب اللحمي هو طبق شهي ولذيذ مشتق من المأكولات الشرق أوسطية. يتم إعداده من شرائح لحم لينة متبلة بشكل جيد، غالباً ما يكون لحم الضأن أو البقر أو الدجاح، يتم طهي هذه الأسياخ على النار باتقان، ممزوجة بتوابل مثل الكمون والكزبرة والبابريكا. كل لقمة تنفجر بالنكهة، مما يجعلها خيارًا شهيرًا بين عشاق الطعام في جميع أنحاء العالم. بينما يوفر الكباب مصدرًا جيدًا للبروتين، إلا أن إضافة الخضروات الطازجة، مثل الفلفل الأخضر والبصل، تضيف الفيتامينات والمعادن. كن حذرًا من حجم الحصص وأساليب الطهي للحفاظ على تناولها بجانب صحي. تمتع بتناول الكباب اللحمي لتجربة تناول طعام مرضية ونكهة رائعة!
