1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بالصلصة الطماطم
لحم بصلصة الطماطم هو طبق دسم يجمع بين قطع اللحم المتبلة والطرية، المطهية ببطىء في صلصة الطماطم الغنية والطازجة. هذه الوصفة الكلاسيكية، ذات الجذور الإيطالية، تحتفل بفن الطهي البطيء، مما يسمح للنكهات بالمزج بشكل جميل. مليء بالبروتين من اللحم، يوفر هذا الطبق خيار وجبة مرضية، بينما توفر الطماطم الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة. بالتوازن المناسب من الأعشاب والتوابل، يمكن للحم بصلصة الطماطم أن يكون مريحًا وغذائيًا. استمتع به فوق المعكرونة، الأرز، أو حتى لوحده لطبق لذيذ يدفئ الروح!
