1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
23.5
بروتين
17.6
كربوهيدرات
21.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بصلصة كونغ باو
لحم بصلصة كونغ باو هو طبق مقلي لذيذ مستمد من المطبخ الصيني. يتميز بقطع اللحم اللينة، عادة الدجاج أو اللحم البقري، حيث يُرمى بفلفل الحلو الملون وفول السودان اللذيذ والبصل الأخضر الزاهي، الكل مغمور بصلصة غنية وحارة وقليلًا من الحلاوة مصنوعة من صلصة الصويا والخل وحبوب الفلفل السيتشواني. بينما أن هذا الطبق مليء بالبروتين والخضروات الصحية، يجب أن تكون حذرًا من محتوى الصوديوم والسكر في الصلصة. مثالي لوجبة مرضية، يقدم لحم بصلصة كونغ باو نكهات قوية ولمسة حرارة على طاولة العشاء الخاصة بك.
