1 serving (100 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مشوي
اللحم المشوي هو طبق مثير يجمع بين شرائح اللحم اللذيذة، ولحم الضأن الطري، والدجاج العصير، المتبلة بمزيج من التوابل العطرية. يعود أصله إلى تقاليد الشواء في جميع أنحاء العالم، وهذه الوجبة الشهية محبوبة لنكهتها الدخانية وكمال المحمص. مليئة بالبروتين، فهي اختيار سخي لعشاق اللحوم، على الرغم من أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل بسبب احتوائها العالي على الدهون. يعزز الشواء نكهاتها الطبيعية مع الحد من الزيوت الزائدة، مما يجعل اللحم المشوي خيارًا مليئًا بالنكهة والرضا لأي وجبة. اغمر نفسك في هذه التجربة الشهية التي تحتفل بفن الشواء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
