المنقوش باللحم

المنقوش باللحم

Appetizer

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (50 grams) contains 96 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
454.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
454.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.0 mg 23%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

41.7%
20.9%
37.5%
الدهون: 170 cal (37.5%)
البروتين: 94 cal (20.9%)
الكربوهيدرات: 189 cal (41.7%)

About المنقوش باللحم

الدمبلنج باللحم هو شريحة لذيذة صغيرة من الطعم، معبأة تقليديًا باللحم المفروم الناعم، مثل لحم الخنزير أو البقر أو الدجاج، بالإضافة إلى الأعشاب الطازجة والتوابل. ينبع أصل الدمبلنج من مطابخ آسيا المختلفة، خاصة الصينية والتبتية، حيث يتم تقديم هذه الشرائح عادة ساخنة جدًا أو مقلية على الصاج باتقان. بينما تقدم مذاقًا شهيًا وملمسا مرضيًا، يمكن أن تكون الدمبلنج عالية السعرات الحرارية والدهون، وذلك يعتمد على طريقة الطهي. ومع ذلك، عندما يتم ملء الدمبلنج بلحوم غنية بالبروتين وخضروات زاهية، يمكن أن تكون إضافة مغذية وممتعة لوجبتك. اكتشف الطقوس التقليدية الغنية والنكهات المريحة للدمبلنج باللحم اليوم!