1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طبق لحم
طبق اللحم هو لذة شهية تبرز قطع اللحم الطرية المتبلة بالبقر أو الدجاج اللذيذ أو اللحم الضأن العصير، المتبلة بخليط من التوابل العطرية. ينبع هذا الطبق من قلب المأكولات البحرية، وعادة ما يُقدم هذا الطبق مع خضروات زاهية وحبوب ذات نكهة، مما يجعله وليمة للحواس. غني بالبروتين، إنه خيار قوي لأولئك الذين يبحثون عن الطاقة، على الرغم من أنه يُفضل استمتاعه بشكل معتدل بسبب ثراء نكهته. مثالي للاجتماعات أو لعشاء مريح، يجلب طبق اللحم دفئًا وإشباعًا إلى طاولتك، احتفالًا بالنكهات الجريئة والمكونات الصحية.
