Blog Research API Download App
كروكيت لحم

كروكيت لحم

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
35.7
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 35.7 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.6%
21.1%
47.4%
الدهون: 214 cal (47.4%)
البروتين: 95 cal (21.1%)
الكربوهيدرات: 142 cal (31.6%)

About كروكيت لحم

كروكيت اللحم هو لذيذ جرعة صغيرة من المتعة، والتي نشأت في فرنسا وأحبها العالم أجمع. وهو مصنوع من لحم مفروم مالح، ممزوج غالبًا بالأعشاب والتوابل، ثم يُغلف بفتات الخبز ويُقلى حتى يصل إلى الكمال. بينما يوفر القشرة اللذيذة تحسينًا من الخارج، ينفجر الحشو اللطيف بالنكهة من الداخل. على الرغم من تقليد القلي العميق تقليديًا، يمكنك خبزها لتحقيق لمسة أكثر صحية، مما يقلل من الدهون دون التضحية بالطعم. لذاك يعتبر كروكيت اللحم مثاليًا كوجبة خفيفة أو وجبة رئيسية، حيث يوفر فرحًا في كل لقمة، مما يجعله الطعام المفضل للراحة مع توفير البروتين وتجربة فنية شهية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.