1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة لحم
قطع اللحم هو مزيج لذيذ من شرائح لحم عصيرية، متبلة بمزيج لذيذ من التوابل والأعشاب. مثالي لأولئك الذين يتوقون لنكهات جريئة، تستلهم هذه الوجبة من مختلف المطابخ، متباهية بدمج تقنيات الشواء والطعام الدسم. مليء بالبروتين، قطع اللحم هو مصدر ممتاز للطاقة، مما يساعد على تغذية نمط حياتك النشط. ومع ذلك، استمتع به بشكل معتدل، حيث أنه قد يكون غنياً بالدهون. سواء تمت تحميصه على الشواية، قليه، أو طهيه ببطىء، تجلب قطع اللحم تجربة شهية مثيرة لأي وجبة!
