1 serving (245 grams) contains 256 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
248.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.7 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 38.8 mg | 12% | |
| صوديوم | 932.0 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4.9 g | 17% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 16.5 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 77.7 mg | 5% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 582.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مسحب اللحم
اللحم البقري بالفلفل الحار هو طبق دسم ولذيذ، مثالي للتدفئة في الأيام الباردة. مليء بالنكهات، يتميز باللحم البقري الناعم، والطماطم الغنية، ومزيج من التوابل مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار. مشتق من الجنوب الغربي الأمريكي، هذه الوجبة التقليدية الرائعة غالباً ما تحتوي على الفاصوليا، وفلفل البارميزان، والبصل، مما يخلق مزيجاً مرضياً من التغذية والطعم. مليء بالبروتين من اللحم، يمكن أن يكون مصدراً جيداً للألياف عند صنعه بالفاصوليا. بالرغم من أنه لذيذ، يمكن بسهولة تحويل اللحم بالفلفل الحار إلى وجبة صحية باستخدام أنواع اللحوم النية والمكونات الطازجة. استمتع بها كوجبة تحصل على الشبع، مع تتويجها بالجبن أو الأفوكادو لمزيدٍ من النكهة!
